Marche à la journée
et à la 1/2 journée




Descriptions des marches
Les marches du lundi à la journée, avec pique-nique.
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Durée 7 heures maximum, plus temps du trajet et pique-nique
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Distance 14 à 20 kms
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Dénivelé 300 à 1000 m
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Difficulté moyenne. Certaines marches (identifiées dans le programme) peuvent
présenter des difficultés particulières ou nécessiter une bonne condition physique.
Les marches plus faciles/courtes sont généralement organisées en début de saison.
Les marches à la demi-journée sont destinées à de bons marcheurs.
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Durée de 2 à 4 h – de 7 à 12 kms
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Dénivelé de 100 à 500 m.
Les programmes ci-dessus peuvent être modifiés au dernier moment, en particulier selon la météo. Se renseigner auprès de l'animateur.
Rappel: Chiens et cigarettes prohibés.
Conditions d’inscription :
Toute personne désirant marcher avec l’AVF doit être adhérente à l’association.
Pour une première adhésion, elle doit également présenter un certificat médical d'absence de contre-indication à l'activité de moins de 6 mois et dont la durée de validité est de 3 ans.
Pour un renouvellement d’adhésion, une attestation doit être présentée (voir formulaire complémentaire randonneur sur le site AVF) mais il est également recommandé de consulter votre médecin pour avoir son avis sur la poursuite de la pratique.
Déroulement de l’activité :
Marches de la 1/2 journée :
RDV à 13h 20 Départ 13 H 30 Parking Jean Rey LES ANGLES
Marche de la journée:
Départ 8h30 Parking Jean Rey LES ANGLES
Tous les détails des marches, (lieu de rendez-vous – lieu de randonnée – distance – temps – dénivelé et même estimation du covoiturage) figurent sur les bulletins d’information que tout adhérent ayant une adresse mail, reçoit en début de chaque mois.
Conditions pratiques
Les marcheurs doivent avoir pris connaissance et respecter les règles établies par l’AVF, ci-après :
L'assurance de l'AVF couvre les accidents éventuels en responsabilité civile.
Il vous est recommandé de vérifier que votre "assurance habitation" couvre les dommages corporels et, le cas échéant, de souscrire un contrat d'assurance couvrant les dommages corporels auxquels la pratique de la randonnée peut vous exposer.
exposer. Vous pouvez, par exemple,
prendre une licence individuelle auprès de la Fédération Française de Randonnée Pédestre,
qui comprend une assurance couvrant également les dommages corporels pour le prix de
30 euros (saison 2025/2026) - voir https://boutique.ffrandonnee.fr/rando-pass.
Des contrôles, adhésion + certificat médical ou attestation , seront effectués en début d'année.
Les règles des Marcheurs
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Avoir une fiche signalétique indiquant la personne à prévenir en cas de problème.
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Etre convenablement équipé{e) (chaussures de marche montantes, vêtement en fonction de la météo, boisson, collations éventuelles, pharmacie personnelle etc).
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Privilégier la convivialité.
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Accepter de prendre à tour de rôle son propre véhicule pour se rendre au point de départ de la randonnée.
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Savoir que l'AVF ne couvre pas les accidents de la circulation.
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Arriver impérativement 10 mn avant l'heure de départ prévue
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En cas de changement d'itinéraire de la marche ou randonnée, informer préalablement les participants, et le président, seul responsable juridique, par mail en précisant le nom du groupe
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En cas de mauvais temps, c'est à chacun de téléphoner au responsable pour s'assurer que la randonnée est maintenue ou non.
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Rester groupé (le rythme moyen de l'ensemble (3 à 4 km/h en général),
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Prévenir obligatoirement lors d'un besoin « technique » ou d'un arrêt non prévu. Demander à l'animateur un arrêt et laisser son sec au bord du chemin avant de s'éloigner.
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Prendre connaissance du parcours proposé et éventuellement demander des renseignements aux animateurs avant le départ.
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Respecter les consignes de sécurité et de fonctionnement.
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Respecter la faune et la flore, les cultures et les plantations.
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Ne laisser ni trace du passage, ni déchets.
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Ne pas faire de feu dans la nature.
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Chiens et cigarettes sont prohibés.
Le non-respect des ordres ou consignes peut entraîner l'exclusion de l'animation Randonnées
Obligation des participants :
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Etre à jour de son adhésion à l'AVF
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S'excuser en cas d'absence.
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Informer si arrêt (pour raisons diverses : ne convient pas, maladie, autres…..)
Essai :
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Toute personne n'ayant jamais adhéré à l'AVF peut participer à une première séance pour se rendre compte de son déroulement.
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Elle doit être convenablement équipée, posséder sa pharmacie personnelle, présenter à l'animateur un certificat médical de moins de 6 mois et une fiche avec les coordonnées (nom et n° de téléphone) de la personne à prévenir en cas problème